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保育者さんの心のケア・サポート

子どもと過ごすおとなのための、リトリートヨガ 9/25@湘南にて開催いたしました

こんにちは。 子どもの幸せのために、大人から幸せになるをテーマに活動しています、NPO法人 NAGOMI MIND代表の塚田ひろみです。 2022年9月25日(日)AM 子どもと過ごす大人のためのリトリートヨガ、第1回 無事に開催いたしました。   台風と重なる3連休、雨になりそうだな… と思いきや、快晴となりました!! 油断して、あまりお知らせできずにすみません。   会場は […]

身体をゆるめると、心の奥底から本当の気持ちが湧いてくる〜自分の気持ちとつながる方法〜

こんにちは。 NPO法人 NAGOMI MIND 代表の塚田ひろみです。 みなさんは、自分の本当の気持ちが、「これだ」とすぐに分かりますか? 「本当の気持ち」に自信がありますか?   自分の気持に気がついてあげること。 それは、ちょっとむずかしい作業です。   自分を守ろうとして、よく見せようとして、 本心ではないことを言っていたり。   しっかりしている自分、やさし […]

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